SKGグループ壮健堂治療室の公式ブログ

創業16年の大和市鶴間の整体院です♪どこのサロンに行っても解決しなかった首や肩の痛み、腰痛、頭痛、足のむくみ…その辛い根源となる『身体骨格の歪み』を解決!

東海大相模高校野球部応援!

壮健堂治療室も愛用『ウォーターサーバー

こんにちは、壮健堂治療室の高木です!

 

8月に入り、暑い日が続いておりますね。。

 

皆さま、体調管理はいかがでしょうか?

 

さて私の夏は、小さい時から行きたかった念願の甲子園に行きました!

 

目的は地元『東海大相模高校』の応援です!

 

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東海大相模応援!

 

息子が当校中等部の野球部に在籍していることもあり、

 

高校野球部の情報を得ることが多く、

 

とっても親近感が沸きました♪

 

現在、近江高校に勝利し、2回戦突破となりました!

 

近江高校の林投手、有馬捕手のバッテリーは、他にない絆で結ばれています。

 

本当に素晴らしいと思いました!甲子園では、単身応援に行きましたが、一緒に盛り上がった方々と記念撮影♪

 

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また会いましょう♪と握手を交わしてきました!

 

東海大相模附属高校中等部への進学を考えている親御様、

 

私の分かる範囲でお話もできますので、お気軽にどうぞ♪

 

#甲子園 #東海大相模 #野球部 

 

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反り腰による腰痛 (吉本)

こんにちは!

壮健堂の火・土曜日担当の吉本です。

 

腰痛の中でも、『反り腰』による腰痛の方が非常に多いです。

女性に多いと言われていますが、経験上男性も多いです。

 

反り腰は骨盤が前傾(前に傾いてる)状態なのですが、

どうしてこうなってしまうかと言うと、

お腹の中の深部筋(腸腰筋)やももの前の筋肉(大腿直筋)が硬くなってしまったり、

お尻の筋肉(大臀筋)が弱まると骨盤が前に倒れやすくなります。

 

 

◯長時間のPC作業
インナーマッスルや腹筋群の筋力低下
◯運動不足
◯踵の高い靴
◯妊娠

 

上記の方で腰痛のある方は反り腰の可能性があるので、

骨盤周囲のケアをすることをお勧めします。

セルフでもできますが、一度お店で骨盤調整してからの方がメンテナンスしやすいと思います。

 

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愛車とお別れ(高木)

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こんにちは高木です♪

 

10年前、子どもと納車にいったヴァンガードとお別れすることになりました。子どもが小さかったので、家族で出かけることも多く、色々なところに行った想い出深い車です。

 

家族ではこの愛車を「ヴァンちゃん」と呼んでいました♪

 

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私が購入してから数年で絶版車になり、海外需要もあってか、10年乗って償却率は65%と本当にコスパの良い車でした。

 

私の売却方法をちょっと紹介します。

 

まず、単独のガリバー無料査定を行い、粗方買取金額を調べておいて、その中でも良い数字で交渉します。もちろん、OKであれば即売りになるのですが、そうもいかないことも多くありますので、ガリバーフリマに出品して様子をみました。

 

 こちらです↓

 

ここで、単独ガリバーの限界値を把握してから 一括査定サイトで申込みをします。

皆さまの大切なお休みを、各社査定でつぶれてしまうのはもったいないので、3~4社に絞り、同時間に出張査定をお願いします。

 

同時査定は、業界では当たり前のことですので、各社の見積もりしてくださるスタッフには個々で頑張って頂くほかありません。

 

一括査定こちらから↓

 

この額なら「売ります」と伝えないと、買取業者は本部と交渉できませんので、

必ずお伝えください。ここで注意したいのが、お越し頂いたスタッフさんの

言葉巧みに「最低いくらなら売ってくれるの?」の質問に対しては、

あえて強気で良いと思います。

 

各社本部より連絡が返ってきたら、ここからが勝負ところです。

 

各社のスタッフさんに頑張って交渉しましょう!

 

その時に大切なのが、限界値を崩さない。または、限界値に近い数字を出してきた

業者に 売ることも良いと思います。

 

何ㇾにせよ、「すぐに手放せる」ということが有効です。

 

その方が買取業者も「ココで手を打ちたい!」のは変わりませんからね。

 

若い時には「若い時にしか乗れない車」が信条で、コルベットスティングレーやブルメタの三菱ジープなど乗りました。

 

30代に入り、子どもを授かりましたので、大きいアルファード、その後に購入したのが今回のヴァンちゃんとなりました。

 

私が車購入する時に考えるのが、将来の需要と供給を予想します。アルファードもお高いイメージはありますが、実は海外需要がとても高く、ホワイトならさらに売りやすく高値で買取ってくれます。

 

その反面、外車の償却率はものすごく高いので、裕福層の新モデル買い替えでは一般人の私には到底もてる車ではありません。

 

それもこれも、若い時にアメ車を乗った経験から、車選びの基準を勉強させていただきました。

 

愛車を手放すときは、想い出振り返ることも多いと思いますが、このヴァンちゃんは私たち家族にとって、良くも悪くも人生を共にした愛車でした。

  

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「いきなりステーキ」山口編

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こんにちは!

土曜日担当の山口です。

ゴールデンウイークも終わりましたがお元気にお過ごしですか?

私は、最近話題のいきなりステーキにこの前行って来ました!

 



私が行った店舗は座れるソファ席は6席ありまして、

空いてる時間帯に行ったので、ソファ席をゲットできました!

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メインのお肉はカット場というところで注文でした。

私はサーロインステーキを注文しました。

食べてみるとすごくおいしくてビックリしました!!

サイドメニューでサラダとライスのセットを頼んだのですが、

サラダにかけるドレッシングがまたまたおいしくて、

思わず持ち帰り用に買ってしまいました!

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いきなりステーキオススメです!!

 

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休日の過ごし方(秋山)

 

月曜担当秋山です。

 

お客様に度々、「お休みは何してますか?」と聞かれます。出かけることが多いですが、

近所でのんびりしたい時には海老名図書館へ行きます。 この図書館は蔦屋書店が併設されており、雑貨やスターバックスが館内にあるのも魅力的です♪ 

 

夜もよく行きます。

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このスペースが好き♪

ここは世界の食文化についての文献が置かれてます。私は最近ここで中国茶についてよく調べてます。

 

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コーヒーの香りがして癒されます♪

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キッズスペースもあります

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GW:パンフェスタ(井上)

(。≧ω≦)ノコンチャ!!

10連休明け、お疲れさまです!

世間の休日は、特に関係ない私ですが…

今回のGW中の公休日におもしろそうなイベントへ出かけました!

綾瀬市が主催の『パンフェスタ』

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地元のパン屋さんやら、普段キッチンカーで販売するパン屋さんやらが出店していたり。

パン屋作り体験などをやっていて、とても賑わっていました♪

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途中で、tvkで放送してる

『あっぱれKANAGAWA大行進』

の中継が来てました(笑)

思いがけず、デビッド伊藤さんを見れました(笑)

地元のマイナーなイベントもなかなか楽しいなと思ったGWの出来事でした♪

 

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母の日に感謝を伝える癒しのプレゼント♪  

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こんにちは!壮健堂治療室です♪

さてこの度、当店では「母の日ギフトチケット」

を販売しております。

 

いつも家事やお仕事に忙しく

みんなの支えになってくれる

お母さん!!!

 

お母さんの背中や足腰に目を向けると、

お母さんが家族のために頑張ってきて

くれた跡がそこには残されています。

 

母の日にはマッサージチケットを送って、

お母さんの体を労ってあげてはいかがでしょう♪

 

お母さんがマッサージで癒され、

元気に明るく過ごせるように

お手伝いできればと思っております♪

 

※ご購入の際は、メンバーカードご持参で

受付にお越しください♪

 

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ラベンダーリボン(高木)

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こんにちは、店長の高木です。 

先日、がん患者が笑顔で生活できることを目指すイベント!

「Minato City LAVENDER RING DAY 2019 at ゆかしの杜」

に参加してきました!

 

資生堂さんのご協力で『アピアランスケア』の講座も

されていました。

 

そのアピアランスケアとは、まだ国内では周知されていませんが、

「医学的・整容的・心理社会的支援を用いて、

外見の変化を補完し、外見の変化に起因するがん患者の

苦痛を軽減するケア」と定義とされています。

 

抗がん剤などで容姿が変化することは、病状と

お付き合いする上でも、とても心理的に、患者さんの

負担は大きくなります。

 

こういったケアが周知されれば、がん患者さんも孤立せず、

外に出ることによって出会いに繋がります。

そして何より、笑顔になる!素晴らしいことですね!

 

桜の花も満開で、患者さんもボランティアの方々も

笑顔で素敵なイベントでした。


 

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ラベンダーリボン1

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さくら2 (秋山)

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月曜日担当秋山です。

私も先週新宿御苑でお花見して来ました♪

樹齢の古いソメイヨシノや沢山の植物に囲まれて深呼吸。。。癒されましたーー(๑˃̵ᴗ˂̵)

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行きたかったお店でランチもして来ました〜

新宿伊勢丹前にあるクレッソニエール。

美味しいフレンチのランチがお得に食べられます♪  

 

さ、4月後半も頑張って働きます(`_´)ゞ

 

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さくら (吉本)

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こんにちは、火曜日担当吉本です。

靴のサイズは30センチメートルです!

 

近所に桜が綺麗な神社があるので、散歩に行ってきました。

ちょうど満開でしたねー

写真を撮りまくるおじさんが数人いました。

私もその中に混ざって1枚パシャリ!

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パワースポット感ありますか?

 

今週末もまたどこかに花見に行こうかと思う吉本でした。



 

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