SKGグループ壮健堂治療室の公式ブログ

創業16年の大和市鶴間の整体院です♪どこのサロンに行っても解決しなかった首や肩の痛み、腰痛、頭痛、足のむくみ…その辛い根源となる『身体骨格の歪み』を解決!

むすめっ子成長日記(横山)

こんにちは🎵
火曜日担当、横山ですm(__)m✨

なんだか、記事を書くとなると…
娘のことくらいしかなくて😅
壮健堂のブログを成長日記みたいに使ってしまってスミマセン💦

先日、2歳になる娘が欲しがっていた足で蹴って乗る自転車、いわゆるスライダーを購入しまして、近所の公園へ行きました🎵

いざ公園へ着くと、お砂場ばっかりで、なかなか重い思いして持って行った母ちゃんのことなど考えてはくれません…

お砂場に飽き、やっと乗ってくれまして、写真撮るよ~❤って離れたら…



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このありさまです♨

笑顔で乗ってくれるまでにはまだまだかかりそうです😅

豪徳寺の招き猫(高木)

soukendou.jimdo.com

 

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こんにちは、店長の高木です。

 

先日、お客様から豪徳寺の招き猫の

お話を聞き、タイミングよく

世田谷に用事がありましたので、

行って参りました♪

 

通常、電車で新宿まで行くときは、

急行に乗るので、成城学園前

過ぎると、ほとんどの各駅は、

駅名も知らずまま、通りすぎて

おりました。。

 

はじめて豪徳寺駅に降り、

改札を出ると、大きな石の招き猫が

ご来客を待つかのように、お待ちかね♪

 

そして豪徳寺までの道のりには、

数々の招き猫が飾られて、

町をあげて可愛がられているのだと

思いました。

 

そして、歩くこと10分。

観光の外人さんもいて、

日本にいて、まったく知らなかったことを

ちょっぴり恥ずかしくもなりました。 

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豪徳寺の招き猫

どうでしょう!

この数の招き猫がお出迎えして

いただきました!

 

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招き猫 その2

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感想(0件)

招き猫の由来は、

『休憩致させよ』

という意味があるらしく、

お客様には休憩して癒されてくださいと

勝手な解釈で、当店にも購入して

飾らせていただきました♪

皆さまに幸運が舞い降りますように♪

 

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鶴間グルメ(井上)

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(。≧ω≦)ノコンチャ!!

壮健堂でバリバリ働く(笑)

井上です☆

先のスタッフブログ(吉本)の記事で紹介していた、お肉のお店の事。

便乗して、アップしちゃいたいと思います(〃艸〃)

そのお店、『スエッコ』さんと言いまして。

私は、鶴間で1番好きかも〜なお店です♡

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お料理は、何を食べても美味しいし♡

お肉も、もちろんお野菜も、とても素材が良く美味♪美味♪で、大好きです♡

(写真はバーニャカウダです。※若干食べ散らかした感のある画像ですみません(。-人-。) )

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先日は、お店の『新年会』でも利用させて頂きました♪

店内もゆったりソファー席があったりでイイ感じに落ち着きます♪

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夜の外観でわかりづらいですが、場所は壮健堂のビルの脇の道を入って行くとありますよ〜☆

ご興味ある方は是非♪是非♪

 

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テーブルウェア(秋山)

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壮健堂月曜日担当の秋山です。

先日、東京ドームでやっていたテーブルウェアフェスティバルへ行って来ました♪

毎年楽しみにしていて気に入った物を少しだけ購入します。国内だけでなく世界的に有名な器のお店が出店してました。

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知人の働く東京湯島の老舗木村硝子店

美しすぎるグラスの数々。。
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こちらはドーム外にある大好きなシェイクシャックのバーガー🍔🍔🍔
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今回は古伊万里と、表参道にお店のある

イイホシユミコさんのお皿をゲット♪

https://y-iihoshi-p.com/

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毎年2月に開催されるので是非オススメです。

 

 

 

 

 

 

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meatにmeet (吉本)

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こんにちは、壮健堂治療室の火曜日担当吉本です。

先日、鶴間のお店でたんぱく質を補充して来ました!

そして、

よりたんぱく質を吸収させるにはアミノ酸を一緒に取るとよいそうです。

例)

『まぐろの赤身、かつお、鶏むね肉、あじ、サンマ、鶏もも肉、卵、少量ですが納豆や木綿豆腐』

などです。

お腹いっぱいになっちゃいますね。

でも、体調を整えるのに大切な栄養素なので、

積極的に取ってみて下さい。

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「くしゃみ」の仕方(高木)

http://soukendou.jimdo.com

インフルエンザが大流行中ですね。。

 

アメリカ在住のがん研究者&医師より情報をいただいたので皆さまにも情報共有いたしますね。

 

「くしゃみ」の仕方です。一つ注意してほしいのが、大多数の日本人は急なくしゃみの時、手で口を押さえます。これは良くないそうです。

 

手にウイルスがつき、その手で周囲を触ることで、周りの人にうつしてしまいます。くしゃみは肘の内側にするのが国際的にやられている正しい方法と言うことです。

 

マスクをしていれば問題ないはなく、もちろんティッシュを取るのが間に合えば、それが最も良い方法です。間に合わない時は肘の内側にしましょう。

 

急なくしゃみではティッシュをとるのが間に合わないことは多いですので、肘の内側にする習慣をつけると良いです。

厚労省参考サイト~

www.mhlw.go.jp

 

 

アメリカではこのくしゃみの仕方を子供のうちから、しっかりと教育されます。そのため、アメリカ人は肘の内側にくしゃみをする人が大変に多いです。

 

参考にしていただければ幸いです。

 

寒い日が続きますので、お身体に気をつけてご自愛してください。

 

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骨盤矯正バックジョイ(高木)

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腰痛は、とてもとても複雑で、傷病名をあげると、

数限りなくあります。人類の遠い祖先は4つ足歩行でした。

 

それが進化して2つ足歩行になり、現代に至るまで

2本の脚で体重を支えています。

 

重力に逆らい、悪姿勢、物を持つ動作(特に物を持っての捻転作業)、

など原因は数限りなくあります。

 

当店では慢性腰痛を主に施術していますが、

ほとんどの方に診られる症状は骨盤から下肢まで

張りが強いことと、時には痺れや傷みが出現します。

 

その腰痛に共通していることは、骨盤が歪んでいることです。

骨盤の中の仙骨という骨が後方に反り、腰椎が後弯してしまうので、

その周囲の筋肉は張りやすい状態になります。

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その仙骨の歪みを治すのが、

『バックジョイ』です。

この商品は本当に優れもので、私も数年前に3つ購入しました。

我々、施術者の敵かも知れませんww

一つ目は自宅用、二つ目は車用、三つ目は親戚にプレゼント!

 

バックジョイ リリーフクッション BackJoy SitSmart Posture Plus Seat 骨盤 矯正 腰の負担減少に

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感想(1件)

では、なぜ優れものなのか?

仙骨が後ろに反れると、腰椎(腰の骨)は後弯します。

後弯すると、腰の筋肉は硬くなります。

 

そこでバックジョイの出番です!

彼(バックジョイ)は、その後方に反った仙骨を前方に

押し出し、腰椎を前弯に誘導します。

さらに、骨盤を包み込むように仙腸関節(腸骨と仙骨にジョイント)の

ストレスを緩和します。

 

ちなみにですが、このバックジョイはアメリカで

強烈に人気があり、国際線のパイロットや運転手にも

愛用者が多いです。

 

 

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刺身、ビール、本厚木 (吉本)

こんにちは、壮健堂の火曜日担当吉本です。

壮健堂の飲んべえ2号です。

 

本厚木に刺身が美味しいお店があると聞き、さっそく行ってきましたよー

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どうですか?

 

もちろん味は期待通りでした!

ビールもキンキンに冷えてました。

 

 

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蜂蜜パワー (秋山)

月曜日担当の秋山です😺

1月も半ばを過ぎました🙀

朝から晩まで暖房のきいた部屋にいると、

身体の内側外側がカラッカラに乾燥します。お肌は砂漠化。。🐫🐫

赤ちゃん👶は身体の80%が水分ですが、成人になると60%、高齢者は50%とかなりの低下。。水分も積極的に取りたいですね🌊🌊

 

私の乾燥対策は蜂蜜で特にマヌカハニーがおススメです🐝 🐝🐝

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 ニュージーランドなどに咲くマヌカというハーブから採れる蜂蜜で、抗菌作用や整腸作用があり、虫歯やインフルエンザの予防にもなる優れものです。蜂蜜入りの化粧品はビタミンCも豊富で乾燥から目立ってしまう、肌の毛穴にもとっても効果的なんですよー😉✨ 

 

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秋田・横手焼きそば(井上)

大和市 整体マッサージの壮健堂治療室 - 肩こり・腰痛・骨盤矯正・自律神経の悩み

 

(。≧ω≦)ノコンチャ!!

いつのまにか、ほぼ常勤で出勤しております!

の、スタッフ・井上ですm(_ _)m

去年の話になりますが…

秋田に行く機会がありまして。

B級グルメの代表的な『横手焼きそば』を、本場で食べてきました♪

 

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地元の方の情報で元祖のお店『朝菊』さんへ

 

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たかが焼きそばと思われる方も、世の中には多いとは思いますが…

やっぱり、美味いな〜 横手焼きそば!

って、感じでした☆

ちなみに、写真の奥の方々。

地元のじぃちゃん、ばぁちゃん。

一生懸命、本場の『横手焼きそば』は美味いだろ〜って、話かけてくれるけど…

訛りがキツくてf^_^;

話の半分以上、理解できぬまま(笑)

でも、それがとっても面白すぎました☆

 

 

では、終わりに。

『秋田名物・なまはげ』をどうぞ。。。

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